1. 생후 0~3개월: 세상을 만나고 적응하는 시간태어난 아기는 아직 자궁 속 환경을 기억하고 있어 외부 자극에 매우 민감하게 반응합니다. 조명, 소리, 촉감 등 모든 것이 낯설고 새롭기 때문에, 이 시기는 세상과 처음 연결되고 천천히 적응하는 단계라고 볼 수 있어요. 신생아의 시야는 아직 흐릿하고, 목 근육도 충분히 발달하지 않아 머리를 스스로 가누기 어렵습니다. 하지만 이 시기에도 아기는 부모의 얼굴과 목소리를 인식하고, 따뜻한 접촉을 통해 정서적으로 안정감을 느끼기 시작합니다. 이 시기에 꼭 해주어야 할 중요한 활동 중 하나가 **터미타임(Tummy Time)**입니다. 터미타임은 아기가 깨어 있는 동안 엎드려 지내며, 목과 어깨, 상체 근육을 단련할 수 있는 기회를 제공하는 활동이에요. 다만, 처..
