기다림의 시작을 위한 첫걸음 - 임신 성공률을 높이는 생활 습관과 준비물 가이드1. 임신을 준비한다는 것 – 몸과 마음의 준비부터 시작해요임신을 준비한다는 건 단순히 ‘아기를 갖기 위한 노력’이 아니라, 부부가 함께 새로운 생명을 맞이하기 위한 생활 전반의 준비 과정입니다.계획 임신은 아기의 건강은 물론, 엄마와 아빠의 신체적·정서적 안정에도 큰 영향을 줍니다.그래서 임신 준비는 단순한 배란일 계산이나 영양제 섭취를 넘어서, 생활 습관을 돌아보고 개선하는 과정부터 시작되어야 해요.우선, 임신 전부터 산전 검진을 통해 각자의 건강 상태를 체크하는 것이 중요합니다.여성의 경우 갑상선 기능, 자궁 상태, 호르몬 균형을 확인하고, 남성도 정자 수와 활동성, 성기능 건강을 점검하는 것이 좋습니다.또한 부부 모두가..